眠気 朝寝坊 会話に混ざる ジム Pure puesuit④ 朝寝坊 最近は寝る時間が少しずつ遅くなってきていて，それに伴うように起きる時間も遅くなってしまった． 朝食の時間もあるのである程度は制御できているつもりだが，今後またリズムを整えていきたい． 会話に…