スイス滞在記【40日目】
もう20%が終わった.
朝HIIT
ジムに行けない+心肺機能強化のためにHIITを取り入れる.
20~30秒全力バーピー後10sレストを一セットとしてそれを8セット.
くっそ辛いけれど,しゃきっとするのでよいです.
研究と勉強
先が見えない時ってとりあえず何かに手をつけたほうがいい.
勉強はやるべきことがわかっている分楽かもとおもった.
難しいね.
ユースオリンピック2020
電車で車両規制が入って何事かと思ったら,今日からローザンヌでユースオリンピックが始まるみたい.
おそらくUNILで開会式みたいのがあったのか,選手と思われる子たちやスタッフ,コーチなどが大量に乗ってきた.
今週~来週までは観光客が非常に多くなりそうだ.
もしかしたら日本人にも会えるかな?